![]() |
Granola owocowo-orzechowa |
No dobra... Święta za nami, czas wrócić na właściwe tory i odstawić obżarstwa w nieoświetlony kącik :)
Nie ma chyba nic lepszego, niż prawdziwa, domowa granola. Pachnąca i aromatyczna, z chrupiącymi orzechami i słodkimi, lekko ciągnącymi się suszonymi owocami :) Dodana do zimnego, gęstego jogurtu naturalnego, to coś co uwielbiam! Równie dobrze smakuje z mlekiem, ale dla mnie jej kontrast z lekko kwaśnym jogurtem to mistrzowskie połączenie.
Nie ma chyba nic lepszego, niż prawdziwa, domowa granola. Pachnąca i aromatyczna, z chrupiącymi orzechami i słodkimi, lekko ciągnącymi się suszonymi owocami :) Dodana do zimnego, gęstego jogurtu naturalnego, to coś co uwielbiam! Równie dobrze smakuje z mlekiem, ale dla mnie jej kontrast z lekko kwaśnym jogurtem to mistrzowskie połączenie.
Kombinacje na jej smaki jest mnóstwo. Można dodawać pestki dyni i słonecznika, odrobinę imbiru w proszku albo ekstrat
waniliowy i chipsy bananowe...
U mnie tym razem wersja owocowo - orzechowa. Wypełniona po brzegi suszonymi owocami i różnymi rodzajami orzechów. Koniecznie takiej spróbuj! :)
U mnie tym razem wersja owocowo - orzechowa. Wypełniona po brzegi suszonymi owocami i różnymi rodzajami orzechów. Koniecznie takiej spróbuj! :)
Na 10x porcji, potrzebujesz:
- 300g płatków owsianych
- 50g otrębów orkiszowych
- 100g migdałów, posiekanych z grubsza
- 100g orzechów włoskich, posiekanych z grubsza
- 100g orzechów laskowych, posiekanych z grubsza
- 100g wiórków kokosowych
- sporą garść sezamu
- sporą garść maku
- sporą garść sezamu
- sporą garść maku
- sporą garść suszonej żurawiny
- sporą garść suszonych moreli, posiekanych z grubsza
- 20x suszonych fig, posiekanych z grubsza
- garść suszonych wiśni, posiekanych z grubsza (możesz zastąpić je śliwkami)
- 1x łyżkę cynamonu
- 10x łyżek neutralnej oliwy z oliwek
- szczyptę soli
- 2x łyżki miodu
A robisz tak:
W dużej misce dokładnie wymieszaj ze sobą wszystkie składniki. Przyłóż się do
tego, bo to naprawdę ważne :)
Piekarnik nagrzej do 180C i
wstaw do niego blaszkę z płasko wyłożoną warstwą granoli. Opiekaj przez
10 / 15 minut i zamieszaj. Czynność powtórz 3x razy - tak, aby płatki
smakowicie się przypiekły i były chrupiące. Przygotuj się przy okazji na
wspaniały, cynamonowy zapach! :) Po tym czasie wyjmij granolę z pieca i
odstaw do wystudzenia. Całość przesyp do dużego słoika i gotowe! Jeżeli
dasz radę, możesz przechowywać ją nawet miesiąc. Później zaczyna tracić
swój aromat i chrupkość. Poza tym... Jeszcze nigdy nie wytrzymała ona u
mnie tak długo :) Podawaj z jogurtem lub mlekiem, z dodatkiem świeżych,
sezonowych owoców albo potraktuj ją jako smakowitą i zdrową przekąskę.
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz